FITBALL
Les Lundis de 17h30 à 18h30 avec Dominique
Au Mille-Club
Le fit-ball ou swissball est une grosse balle de PVC dont la taille varie entre 55 et 75cm. Véritable couteau suisse du fitness il permet d’effectuer des exercices de renforcement musculaire, de travailler la souplesse et la posture.
Licence 45 euros + Cotisation 110 euros. Certificat médical obligatoire